Коучинг Рига
TITOV Studija
Коучинг, работа с самопознанием, тематические встречи и массаж в Риге с профессиональным, бережным подходом, который помогает снизить боль, напряжение и усталость. В TITOV Studija на ул. Матиса 69a Алексей и Дарья предлагают массаж всего тела и спины, игру самопознания «Лила» и поддерживающие тематические встречи только по предварительной записи, а коучинг-сессии проходят онлайн.
TITOV Studija
Наша философия
Мы стремимся к тому, чтобы работа с каждым, кто приходит в наш центр, была глубоким и творческим процессом, взаимодействием между специалистом и клиентом с целью восстановить равновесие души, разума и тела.
Наша задача - помочь вам почувствовать внутреннее равновесие, раскрыть свой потенциал и найти ресурсное состояние, которое дарит ощущение целостности.
Наши услуги
Мы предоставляем сессии коучинга, сессии массажа, а также практики самопознания и групповые встречи в Риге. Массаж, игра «Лила» и встречи проводятся по предварительной записи в нашем пространстве на ул. Матиса 69a, а коуч-сессии проходят в онлайн-формате.
Коучинг-сессия
75 мин · у Алексея (в онлайн-формате)
Работа с вашим индивидуальным запросом.
Массаж у Алексея
50 - 90 мин · у Алексея
Глубокотканный, расслабляющий, спортивный или лечебный массаж с индивидуальным подходом.
Тематическая встреча
ПО ЗАПРОСУ · проводит Алексей
Тёплые поддерживающие встречи. Могут проходить как в нашем центре, так и на выезде.
Сессия коучинга
75 мин · у Дарьи (в онлайн-формате)
Работа с вашим запросом через объединение структурного подхода и внимания к внутреннему состоянию.
Игра самопознания «Лила»
3 - 5 ч · у Дарьи
Глубокая трансформационная игра, которая работает через метафоры и подсознание и помогает прояснить актуальный запрос.
Массаж всего тела
75 мин · у Дарьи (только для женщин)
Техника массажа может совмещать в себе как расслабляющий массаж, так и более интенсивный - с точечной проработкой триггерных зон.
Массаж спины
40 мин · у Дарьи (только для женщин)
Сеанс включает в себя массаж спины, рук и шейно-воротниковой зоны.
Тематические встречи
По запросу · проводит Дарья
Тёплые поддерживающие встречи, где можно делиться опытом, получать вдохновение и укреплять связь с собой.
Метод
Неважно, приходите вы к нам впервые или уже неоднократно, для нас важно выслушать вас и понять цель визита. Ожидаете ли вы комплексный целительный подход через глубокий диалог и работу с телом как с отражением души и ума или вам сейчас нужен только массаж тела. Наш метод основан на трех ключевых принципах.
Индивидуальность
Каждый человек уникален, поэтому нам важно учитывать ваши потребности, самочувствие и цель каждой встречи. Мы стремимся создать индивидуальный подход в каждом отдельном случае.
Баланс
Мы верим, что забота о себе начинается с умения слышать себя. Наша задача - создать пространство, в котором можно остановиться, отдохнуть, прислушаться к себе и вернуть ощущение внутреннего равновесия.
Поддержка
Наша задача - обеспечить внимание, уважение и профессиональный подход, помогая вам лучше чувствовать себя, понимать свои потребности и считаться с ними.
О нас
Алексей Титов
Коуч и сертифицированный массажист с опытом более 15 лет. Алексей работает по авторской методике, объединяя коучинг, массаж и работу с родовыми сюжетами, чтобы снимать физическое и эмоциональное напряжение и возвращать внутреннюю устойчивость.
Подробнее об АлексееДарья Титова
Коуч, ведущая игры самопознания «Лила» и организатор тематических встреч. В своей работе Дарья объединяет структурный подход коучинга и глубину духовных практик, создавая бережное пространство для осознанности, внутренней трансформации и восстановления гармонии.
Подробнее о ДарьеЧасто задаваемые вопросы
За сколько времени лучше записываться на визит?
Чтобы гарантировать вам удобное время, мы рекомендуем записываться на визит минимум за 2-3 дня. Вечерние часы и выходные обычно заполняются быстрее.
Есть ли парковка рядом со студией?
На улице Матиса доступна платная парковка Rīgas satiksme в зоне B прямо рядом со студией. Поблизости есть и несколько платных парковок во дворах.
Как происходит оплата услуг?
Оплатить сеанс можно наличными, банковской картой или заранее приобретенной подарочной картой. Если вы хотите оплатить по безналичному переводу, реквизиты мы высылаем индивидуально.
Что делать, если я не могу прийти в забронированное время?
Отменить запись или изменить время визита можно не позднее чем за 24 часа. При более позднем переносе необходимо оплатить 50% стоимости пропущенного сеанса. В случае неявки или несвоевременной отмены оплачивается 100% стоимости сеанса. Реквизиты для перевода мы высылаем индивидуально. Это правило помогает сохранить ответственность клиента и стабильный график нашей работы.
Чего ожидать на первом сеансе массажа?
Во время первого визита мы уделяем несколько минут беседе, чтобы понять ваше самочувствие и запрос. Затем вместе выбираем подходящий вид массажа или терапии, обсуждаем противопоказания и только после этого начинается сам сеанс. Специальная подготовка не требуется, но лучше не есть тяжелую пищу примерно за час до визита.
Записаться на сеанс
Заполните форму записи, и мы свяжемся с вами, чтобы подтвердить время визита и выбранную вами услугу.
Адрес
ул. Матиса 69a, Рига, LV-1009
Вход через двор, 1 этаж
Часы работы
Понедельник - Пятница: 10:00 - 18:30 Суббота: 10:00 - 17:00