Mūsu pakalpojumi
TITOV Studija Rīgā piedāvājam koučingu, masāžu, Lila spēli un tematiskās tikšanās pie Alekseja un Darjas. Izvēlieties sev piemērotāko pakalpojumu.
Mūsu pakalpojumi
Koučinga sesijas, masāžas sesijas, pašizziņas prakses un grupu tikšanās Rīgā. Masāžas, spēli «Lila» un tikšanās piedāvājam ar iepriekšēju pierakstu mūsu telpās Matīsa ielā 69a, bet koučinga sesijas notiek online formātā.
Koučinga sesija
75 min · pie Alekseja (online formātā)
Darbs ar jūsu individuālo pieprasījumu.
Pilna ķermeņa masāža
50 - 90 min · pie Alekseja
Dziļo audu, relaksējošā, sporta vai ārstnieciskā masāža ar individuālu pieeju.
Tematiskā tikšanās
PĒC PIEPRASĪJUMA · rīko Aleksejs
Siltas, atbalstošas tikšanās. Var notikt gan mūsu centrā, gan izbraukumā.
Koučinga sesija
75 min · pie Darjas (online formātā)
Darbs ar jūsu jautājumu, apvienojot strukturētu pieeju un uzmanību iekšējam stāvoklim.
Pašizziņas Spēle «Lila»
3 - 5 h · pie Darjas
Dziļa transformācijas spēle, kas strādā caur metaforām un zemapziņu, palīdzot atrisināt aktuālo pieprasījumu.
Pilna ķermeņa masāža
75 min · pie Darjas (tikai sievietēm)
Masāža var apvienot gan relaksējošu masāžu, gan intensīvāku masāžu ar mērķtiecīgu trigerpunktu apstrādi.
Muguras masāža
40 min · pie Darjas (tikai sievietēm)
Seansā iekļauta muguras, roku un kakla un plecu zonas masāža.
Tematiskās tikšanās
Pēc pieprasījuma · rīko Darja
Siltas, atbalstošas tikšanās, kur var dalīties pieredzē, saņemt iedvesmu un veidot dziļāku saikni ar sevi.
Kā izvēlēties sev piemērotāko?
Mēs piedāvājam gan koučingu un masāžu, gan darbu ar zemapziņu un emocionāliem procesiem, lai jūs varētu atrast tieši sev piemērotu veidu, kā par sevi parūpēties.
Izmantojiet šo ceļvedi, lai saprastu, kurš speciālists un metode jums šobrīd palīdzēs vislabāk.
Masāža pie Alekseja
Izvēlieties, ja primārā sūdzība ir fizisks saspringums, muguras sāpes vai vispārējs ķermeņa nogurums. Pieejami 50-60 vai 80-90 minūšu seansi.
Maigā masāža sievietēm
Kad nepieciešams maigums un lēnums. Relaksējoša procedūra drošā telpā pie Darjas, lai atgūtu iekšējo mieru un sievišķo līdzsvaru.
Spēle «Lila»
Ja meklējat atbildes uz dzīves jautājumiem vai atrodaties krustcelēs. Spēle palīdz ieraudzīt savu ceļu un likumsakarības no malas.
Koučings ar Darju un Alekseju
Ja vēlaties strādāt ar prāta nostādnēm un emocionāliem blokiem. Mērķtiecīgs online darbs pie Darjas vai Alekseja skaidrībai un iekšējam spēkam.
Tematiskās tikšanās
Ja pietrūkst piederības sajūtas un atbalstošas kopienas. Iespēja būt patiesai, dalīties un uzlādēties atbalstošā lokā.
TITOV Studija dāvanu kartes
TITOV Studija dāvanu karte ir praktiska un personiska dāvana. Karti var noformēt koučinga sesijai, masāžai vai par jebkuru summu.
- Koučinga sesijai vai masāžai, vērtība no 50 €
- Var iegādāties studijā Matīsa ielā 69a vai pasūtīt tiešsaistē
- Derīguma termiņš - 3 mēneši no iegādes dienas
Biežāk uzdotie jautājumi
Kā saprast, kurš pakalpojums man ir piemērotākais?
Sāciet ar to, kas jums šobrīd ir vissvarīgākais - fiziska pašsajūta, emocionāls līdzsvars vai darbs ar dziļākiem procesiem. Ja primārās sūdzības ir ķermeniskas (sāpes, saspringums, nogurums), piemērotākā būs masāža. Ja vairāk jūtat iekšēju smagumu, apjukumu vai esat krustcelēs, var noderēt koučings vai spēle Lila. Ja tomēr šaubāties, uzrakstiet mums, un palīdzēsim izvēlēties formu un speciālistu.
Vai vienā dienā var apvienot vairākus pakalpojumus?
Dažkārt tas ir iespējams, piemēram, apvienot masāžu ar Lila spēli. Tomēr mēs vienmēr skatāmies individuāli, lai slodze nebūtu par lielu un process paliktu saudzīgs. Ja vēlaties apvienot vairākus pakalpojumus, lūdzam to minēt, piesakoties, un kopā atradīsim piemērotāko formātu.
Cik bieži ieteicams nākt uz masāžu?
Profilaksei pietiek ar 1 reizi mēnesī. Ja risinām konkrētu problēmu (sāpes, stīvums), var būt nepieciešams kurss - piemēram, reizi nedēļā 4-6 nedēļas.